اسانس ریحان چیست و چه کاربردی دارد؟

ریحان گیاه رایج یکساله با رشد سریع است که اغلب در بسیاری از باغ ها و باغچه های خانه ها یافت می شود. طعم آن تا حدودی شیرین و فلفلی است و یک افزودنی رایج در بسیاری از غذاهای ایتالیایی است. ریحان از یک ریشه ضخیم جوانه می زند و دارای بوته ای با شاخه هایی است که از ساقه اصلی رشد می کنند. ریحان علاوه بر مصارف آشپزی، به عنوان ضد التهاب و مسکن نیز و برای درمان علائمی مانند اسهال، یبوست، مشکلات گوارشی و سرفه نیز استفاده می شود.

اسانس ریحان چیست؟

غدد روغنی نقطه مانند در برگ های تازه ریحان، اسانس گیاه را تولید می کنند. برگ ها و ساقه های خشک شده آن در طعم دهنده های غذا و در تولید اسانس استفاده می شوند. اسانس ریحان دارای رایحه ای مطبوع، گرم و تند است و کاربردهای داخلی و موضعی زیادی دارد. این اسانس قابل توجه دارای فعالیت ضد ادماتوژن و ضد التهاب در التهاب حاد و مزمن، ضد میکروب، آنتی اکسیدان، ضد عفونی کننده، ضد قارچ بوده و به عنوان دافع حشرات نیز به کار برده می شود.

اسانس ریحان هبه دلیل داشتن اثر آرام بخش اغلب در رایحه درمانی استفاده می شود. بسیاری این اسانس را با اسانس های دیگر ترکیب می‌کنند و در خانه اسپری می کنند تا جو را انرژی و نشاط ببخشد. عطر حاصل از چنین مخلوط هایی نیز تأثیر مثبت و محرکی بر بدن و ذهن دارد. این اسانس به استرس، فرسودگی، خستگی ذهنی، اضطراب، بی خوابی و کاهش کلی حافظه کمک می کند.

فواید اسانس ریحان

کمک به هضم

مشکلات گوارشی مشکلی است که هر انسانی، در برخی مواقع، با آن مواجه خواهد شد. اسانس ریحان می تواند با کمک به جلوگیری از حالت تهوع، دفع گاز، کاهش گرفتگی معده و کمک به کاهش سوء هاضمه برای این مشکلات گاه به گاه کمک کند. برای کسانی که از احتباس آب رنج می برند، ریحان می تواند به افزایش ادرار کمک کند.

کمک به سلامت بهداشت دهان و دندان

اسانس ریحان ممکن است گزینه ای بعید برای سلامت دهان و دندان به نظر برسد، اما در واقع اسانس ریحان یک ضد عفونی کننده و یک ماده رایج موجود در خمیر دندان است. برای تقویت قدرت ضد باکتریایی خمیردندان یا دهانشویه خود، سعی کنید چند قطره اسانس ریحان خالص به آن اضافه کنید. این اسانس به حفظ سلامت دهان و لثه ها و همچنین به جلوگیری از عفونت باکتریایی کمک می کند.

مراقبت از پوست و مو

خواص ضد قارچی، ضد میکروبی، ضد عفونی کننده و ضد التهابی اسانس ریحان آن را به گزینه ای ایده آل برای مراقبت از پوست و مو تبدیل کرده است. می‌توان این اسانس را به لوسیون‌ها، شوینده‌ها و صابون‌های مورد علاقه‌ اضافه کرده تا پوست را تقویت کند و به کاهش آکنه نیز کمک کند. اسانس ریحان را نیز می توان به شامپو یا نرم کننده اضافه کرد تا درخشندگی و شادابی را به موهای شما باز گرداند.

انرژی بخش و نشاط بخش

رایحه با طراوت اسانس ریحان مطبوع و پرانرژی است. این رایحه به ذهن و بدن انرژی می بخشد و به شما کمک می کند سازنده تر و مثبت تر باشید. استنشاق اسانس ریحان می تواند به شما کمک کند تا زمانی که حواس شما پرت شده و یا از نظر ذهنی خسته هستید، برای انجام وظایف بانشاط بمانید و کارها را انجام دهید.

دفع حشرات و تسکین نیش

اسانس ریحان را می توان برای دفع پشه و سایر حشرات استفاده کرد و در ساخت مواد دافع حشرات به ویژه برای کودکان استفاده می شود. استفاده از ریحان برای دفع حشرات بسیار ساده است. فقط چند قطره از این اسانس را در روغن حامل مورد استفاده خود رقیق کنید و روی پوست بمالید.

رفع احتقان و تسکین سرفه

اسانس ریحان برای مشکلات تنفسی، سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. این اسانس یک خلط آور است و اثرات ضد اسپاسم دارد که می تواند به تسکین سرفه کمک کند.

موارد منع مصرف اسانس ریحان

زنان باردار و کودکان زیر 7 سال نباید از اسانس ریحان استفاده کنند. همچنین، به دلیل مقادیر بالای استراگول آن، باید از مصرف طولانی مدت آن خودداری شود .اگر اسانس به طور مستقیم روی پوست مالیده شود، می تواند باعث واکنش های شدید و تحریک شود. بنابراین، همیشه باید با یک روغن گیاهی مانند روغن آفتابگردان رقیق شود.

در بیماران مبتلا به آلرژی یا حساسیت مفرط ، که دارای مشکلات مرتبط با سرطان وابسته به هورمون، سیستم ایمنی ضعیف، سیستم عصبی شکننده یا مبتلا به بیماری های دژنراتیو هستند، باید در استفاده از اسانس ریحان احتیاط کرد.